ダイ☆はつ Vファイブ

1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

ダイエット・食レポ

【ハーゲンダッツのような高級アイスを食べたいけれど、カロリーが気になる方へ…】#122

…私はダイエッター鹿石八千代(しかいしやちよ)… とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」…たったそれだけで、半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功した… (ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は25…

【ハーゲンダッツの誘惑…アラ50にして今更ながらはまってしまった結果…どうなった?…】#121

カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した… そう言うと、よく質問されることに…「運動はしなかったんですか?」と… …答えは、運動は全くしていない… とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たっ…

【「令和」発表の日…季節外れの雪に遭遇…これから起こる事への期待を込めて…】#110

新元号『令和』が公表された新年度4月1日、 私は出張のため、新宿駅21時発のあずさ35号に乗り込んだ… ダイヤが新しくなったせいもあり(停まる駅が少なくなった?)… 目的の長野県は塩尻駅に着いたのは、 半年前の出張時と比べ10分も早い、23時36分だった… …

【低カロリーカップ麺?『おどろき野菜』シリーズ…はるさめ麺が結構な食感を満たしてくれる?…かも…】#84

カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たったそれだけ」 の簡単なモノなんです。それだけで、半年…

【悪魔のささやき…アラ50オヤジを虜(とりこ)にした『コロロ』に新味登場!…コロロ かかみがはらにんじんスムージーのご紹介】#75

昨日、当ブログでご紹介した…「コロロ」と言うお菓子について… 本日も、新味を発見しましたので ご紹介致します! 【岐阜県限定】UHA味覚糖 コロロ かかみがはらにんじんスムージー です… これは、いろいろプレミア感が満載みたいです! 1, プレミアム1 そ…

【悪魔のささやき…アラ50オヤジを虜(とりこ)にした『コロロ』に新味登場!…潤ぷちコロロ アロエ&マスカットのご紹介】#74

以前、当ブログ#27でご紹介した…「コロロ」と言うお菓子です! …先日、ネットで検索していたら 目にとまったので、今日は、この食レポをします!! 新味?の 【販路限定品】UHA味覚糖 潤ぷちコロロ アロエ&マスカット …のご紹介です… ご存じ、アマゾンのネッ…

【低カロリーカップ麺『おどろき麺0ゼロ』…寒天麺が結構お腹を満たしてくれる?かも!】#69

カロリー制限をして、最近では約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしただけ…」と簡単なモノなんです。それだけで、半年で20キロ、一年で約30キ…

【アサヒグループ食品 おどろき麺0ゼロ…低カロリーメニューのご紹介】#66

カロリー制限をして、最近では約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしただけ…」と簡単なモノなんです。それだけで、半年で20キロ、一年で約30キ…

【横綱「牛たん たん之助」のご紹介!!…ダイエットはストレス解消も重要…】#55

女子プロレス界の”横綱”=里村明衣子選手 11月16日「仙台ガールズプロレスリング」 http://sendaigirls.jp/profile/ を観戦にまたまたまた、「後楽園ホール」に行った… どれだけ、プロレス好きなんだ?! …と言われそう… 実は、プロレス観戦後に、 もう一つ…

【信州土産の超・かわいいチョコクッキー 『雷鳥の一週間』シリーズを全て揃えました!…ダイエット向きではないけれど…】#53

信州土産の超・かわいいチョコレートクッキー【雷鳥…】シリーズ!を全て揃えました! 「雷鳥の月曜日」、「雷鳥の土曜日」…までは、ご紹介しましたが…残りは何か? 楽天市場で調べたら…「雷鳥の水曜日」と「雷鳥の日曜日」があった! 買い忘れたのが悔しくて…

【おみやげ一つで小さな幸せが待っている?!…ダイエットよりも、もっと大切なことかも…】#52

本日、知人からお土産をもらいました!…奇遇かな、二日前に、鹿石は当従業員にお土産をあげたばかりです! 皆様は、「もらう一方」派ですか?それとも、「あげたい」派ですか? …そもそも、お土産の果たす役割って何でしょう?…今回は、食レポの前に、まずは…

【塩尻の超・カワイイお土産『雷鳥シリーズ』みつけました!…しかし…カロリーが書いてない!パート2】#51

こんばんは。鹿石です。 11月8日、長野県は塩尻に出張に行ってきました… 塩尻駅のお土産屋で、 「雷鳥…」シリーズというかわいいチョコレートをみつけた… …話の続きです(昨日のブログ#50からの続き…) 雷鳥…シリーズもの! カワイイ! しかし、ダイエッター…

【塩尻の超・カワイイお土産『雷鳥シリーズ』みつけました!…しかし…カロリーが書いてない!】#50

こんばんは。鹿石です。 昨日、長野県は塩尻に出張に行ってきました… 塩尻駅 鹿石は、小さな事業主なので… 当、従業員にお土産を買ってみた… 塩尻駅のお土産屋で、かわいいチョコレートをみつけた。 (写真をとった鹿石のちょうど,背中側にお土産屋があった……

【世紀の大発見??…鹿石八千代考案のダイエットカップ麺!・パート3】#42

本日は、世紀の大発見の続きです!!(#35、#39)大方の予想通り…第3弾として、 まずは 担々麺…的 な事をやってみた… 以前、当ブログで紹介した低カロリーメニューです。 1, 「日清どん兵衛 麺なし担々豆腐」=84キロカロリー糖質3.8グラム 139-149円 くら…

【小悪魔の微笑み…低カロリー&低糖質チョコレート「明治おいしいoff」のご紹介】#41

本日も、ダイエットに有効な 低カロリーメニューのご紹介です。 低カロリー&低糖質のチョコレート meiji【おいしいoff】チョコレートです。 最近、各社、なんだか… こんな感じのダイエット的なチョコレートって 多くないですか?? なかでも、今回は、 明治…

【世紀の大発見??…鹿石八千代考案のダイエットカップ麺!・パート2】#39

本日は、世紀の大発見の続きです!!(#35)大方の予想通り…第二弾として、鴨南そば…的な事をやってみた… 以前、当ブログで紹介した低カロリーメニューです。 1, 「日清どん兵衛 麺なし鴨だし豆腐」=64キロカロリー糖質5.7グラム 139-149円くらい?…味は…

【低カロリーVS低糖質…「カロリー0・こんにゃくゼリー」のご紹介】#38

本日も、ダイエットに有効な 低カロリーメニューのご紹介です。 鉄板的な、 ESTA【こんにゃくゼリー】です。「カロリー0」です。 裏面にも書いてありますが…栄養表示基準では、100グラムで5キロカロリー未満ならばカロリー0と表記できるそうです。 これは一…

【世紀の大発見??…鹿石八千代考案のダイエットカップ麺!!】#35

どちらも以前、当ブログで紹介した低カロリーカップ麺です。(#26,#31参照) 1, 「日清 麺なしラーメン 豚骨豆腐」=69キロカロリー …味は本格的!ただし、麺がない!麺の代わりに豆腐を代用することによって、低カロリーを実現しているので、やはり、麺…

【明星 低糖質麺 ローカーボNoodles…低カロリーメニューのご紹介】#34

カロリー制限をして20キロのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしただけ…」と簡単なモノなんです。それだけで、半年で20キロのダイエットに成功しました。よ…

【南こうせつと常盤平ボーイズと…「華屋与兵衛」の低カロリーメニュー】#33=背番号も33だった…

約一週間前の10月13日、千葉県松戸市の「森のホール21」へコンサートを観に行ってきました!「南こうせつ」のコンサートです!そう、あの「かぐや姫」だったこうせつです! かぐや姫 シングル・コレクション(UHQCD) アーティスト: かぐや姫 出版社/メーカー:…

【ラーメン?豆腐?…低カロリーメニューのご紹介】#31

最近、カロリー制限をして20キロの減量に成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 入賞者のご紹介 | 第18回発毛日本一コンテスト | 薄毛対策の発毛専門リーブ21 カロリー制限をしてから、いろいろ低カロリーなメニューを探す事が趣味?になりまして… 今回…

【悪魔の誘惑(ゆうわく)…アラ50オヤジも完全にノックアウト! 低糖工房のダイエット生チョコレート】#28

あま~い!「低糖工房」の生チョコレートです!このアラ50のオヤジをノックアウト!した悪いやつです…イヤ、かわいいヤツです!…こんな、かわいいヤツを知ってしまったら…あっという間に、リバウンドしてしまいそうです… www.teitoukoubou.com ところがっ! …

【悪魔のささやき…アラ50オヤジを虜(とりこ)にした、反・ダイエット食『コロロ』とは?】#27

見てください!「コロロ」と言うお菓子です!このアラ50のオヤジを虜(とりこ)にした悪いやつです!アラ50のオヤジが、心底ビックリした、新食感のグミなんです!…こんな、かわいいヤツを知ってしまったら…あっという間に、リバウンドしてしまいそうです… こん…

【ダイエット中なんですが…『鴨汁そば』、食べても良いですか?】#26

見てください!美味しそうでしょ!(写真が下手でスミマセン!)「鴨汁そば」です! これで、何カロリーだと思います? 答えは…驚異の85キロカロリー!!しかも!麺だけでみると、驚愕(きょうがく)のカロリーオフの22キロカロリー!! 糖質0グラム! 食塩…

【ダイエットも考え方が9割!~パート2~】#23

Q=鹿石さん、インタビューをちょっと中断して、昼にしない? 鹿石=いいですね!そうしましょう! Q=時間も無いので、簡単なモノでいいんだけど…、何かおいしいモノはある?鹿石=ちょうど、良いモノがあるんですよ!最近知ったんですけど…。ジャーン、これ…

驚異の新人登場っ!…その名もダイエット食「ウェルネスダイニング」! #22

スターダム女子プロレス ちょうど2週間前の9月24日(月・祝)にスターダム女子プロレスを観戦に行ってきました! http://wwr-stardom.com/ お久しぶりです!ダイエットと発毛のペンネーム「鹿石八千代(しかいし やちよ)」です。 contest.reve21.co.jp やっ…

【よく噛(か)むことは、ダイエットにも良い?!…「きゃべつダイエット」を参考に…】#20

見てください! 美味しそうでしょ!お惣菜の宅配サービス「おかん」の【たけのこ】です! (「オフィスおかん」https://office.okan.jp/ ) これで、何カロリーかわかります? 答えは…驚異の54キロカロリーまさに、ちょー低カロリー!! …しかも、美味しい!…

♪からだすこやかちゃ・だぶりゅ~!!…ダイエットに効くのですか?? #17

見てください! 見るからに健康そうでしょ!特定保健用食品「いわゆるトクホ」の【からだすこやか茶W】です! 当然の0キロカロリーです! こんばんは!ダイエット&発毛のペンネーム「鹿石八千代(しかいし やちよ)」です。本日も、よろしくお願いします! …

ナイスっ!!…ダイエット中ですが、カップ麺食べても良いですか? #15

見てください! 美味しそうでしょ! カップヌードルです! (写真が下手でスミマセン!) これ、何カロリーだと思います? 答えは… 驚異の176キロカロリー!! まさに、ナイス!!…と言うよりは、ここまでくると恐るべし!と言っても良いのでは! こんばんは…

恐るべし!…「とんでん」の低カロリーメニュー! #14

こんばんは。 ダイエットと発毛のペンネーム「鹿石八千代(しかいしやちよ)」です。ブログ14日目=2週間アニバーサリー!!です。本日もよろしくお願いします! contest.reve21.co.jp スーパーあずさ号 鹿石は、長野県は塩尻の出張から帰ってきました。帰り…