ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥…1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

【超オススメ!…ダイエット食品…丸美屋チーズリゾット】#241

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こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

 

本日は、前回に続き、ダイエット時にオススメの食レポです!!

 

…私のダイエット法は…
とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけで、
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました…
(ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500~3000キロカロリーくらい…)


…よって、カロリーが低いことが必須となります…

 

 

 

丸美屋チーズリゾット

そんな中、本日ご紹介するのは、
丸美屋 五穀米ごはんチーズリゾット

です!!

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以上、まずは、お店の陳列棚をご覧下さい…

(近くのMEGAドン・キホーテの売り場です)

…この丸美屋シリーズは、他にも色々あるようです…

 

…どれも、税抜き198円なのに、なぜか

チーズリゾットだけは、特別価格168円(税抜き)

…お買い得感満載ですね!

前回ご紹介した

カゴメ・糖質想いシリーズ

が300円くらいだったことを思うと、

なんと100円以上も安い計算になります(^_^)

…今回は、このカゴメ・糖質想いシリーズと比較しながら

食レポをしてみます…

 

 

www.diet-hatsumo.com

 

🍀カロリーは?

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一食分で

・カロリーが200キロカリーちょっと…

・脂質3.7グラム…

と言うダイエットに持ってこい…な感じですね…

お米ではなく、五穀米をつかっているため、カロリーが抑えられているのでしょう…

前回の

カゴメ・糖質想いシリーズも

200キロカロリー前後、糖質3グラムちょっとだったので、

カロリー的には、ほとんど同等です…

 

 

 

💕腹持ちは?

…カロリーが少なくても、おなかいっぱいにならないのでは意味ないじゃん?

そんな、疑問にお答えすべく、実際に食べてみました…

以下、作り方です…

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以上、あとはレンジでチンするだけ!

 

…よーくかき混ぜて……
うん!おいしい!…

濃厚なチーズの味です!!!

しかも、結構、おなかにたまります!!

…女性なら、これだけでおなかいっぱいになる方も多いのではないでしょうか?

 

結論として、大合格点です!

 

🍀カゴメ・糖質想いシリーズとの比較…

前回のブログの糖質想いシリーズと比較をしてみました…

味については、かなり個人の好みによると思いますので、

以下は、私の個人的な好みとお考えください(^_^)

 

 

リゾットとはいえ、しっかりおなかにたまる感じがして、

それでいて、チーズの濃厚な味がする!…

腹持ち的には、カゴメ・糖質想いシリーズのミートドリアやチキンドリアに匹敵する感じです…

これらドリアには文字通り、肉が入っているのですが、

この丸美屋チーズリゾットには肉は入っていません。

それでいて、この濃厚さは、大満足です!

 

 

 

 

 

また、

糖質想いシリーズのトマトリゾットと比較してみると…

明らかに、トマトリゾットの方があっさりしています。

丸美屋チーズリゾットの方が濃厚です。

よって、腹持ち的には、圧倒的にチーズリゾットです。

また、味の濃厚さも…

チーズとトマトなので…

チーズリゾットの方がしっかりした味がついています…

これに対しトマトリゾットの方は、かなりあっさりした印象です…

 

ただし、私の知り合いも、この丸美屋チーズリゾットを食べたのですが…

一人は「チーズ味が濃厚で、しっかりした味!…糖質想いシリーズのリゾットよりも、私はこちらが好き!」(40代女性)…

もう一人は

「味がチーズチーズ過ぎていて、チョットにがてかな…」(20代女性)

と好みの分かれるところでした…

 

💎結論

今回の、丸美屋チーズリゾットはダイエットに非常に有効と思われる…

理由は…

この低カロリーで非常においしい!

しかも、非常に腹持ちも良い!

仮に、物足りないから…と言って、二個食べたとしても、

500キロカロリーいかない!

まさに、ダイエットに効果的な食品である。

…私がダイエット当時、この食品は知らなかったが、

知っていれば、毎日の主食にしていたかもしれない…

そう、思わせるほどの食品である!

…しかも低価格!

…一年で約30キロのダイエットに成功した鹿石が勝手に認定する

「ダイエット応援食品」

と結論づける押しの逸品である。

ちなみに

他にも、様々な種類があるようで…

…機会があれば、また食レポをしてみたい…

 

 

 

 

 

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本日も、お付き合い,誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

 

出場者詳細 | 第18回発毛日本一コンテスト |薄毛対策の発毛専門リーブ21