カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たったそれだけ」 の簡単なモノなんです。それだけで、半年…
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