こんばんは。ダイエットと発毛の鹿石八千代です。 いつもお読み頂きまして、まことにありがとうございます。 突然ではございますが、皆様にご報告申し上げます。 恥ずかしながら…当ブログを【PRO】に致しました… エ”っ～！！ 皆様の声が聞こえてきそうです… …

思えば一年前の今頃は、ちょうど… ダイエットを始めたばかりで… 体重は…開始当時より多少（5キロくらい？）減ったものの… まだまだ余裕で90キロオーバーだったんです！！ お陰様で、一年後の現在、 約30キロのダイエットに成功しました… 最近では、よく、人…

本日は、発毛クリニックへ行く日… 鹿石は、発毛日本一コンテストの後も アスターケアとして、 発毛クリニックに通っている… 駅をおりて、駅直結のクリニックに行く途中… これも、駅に直結の小さな紳士服屋がある… 「パーフェクトスーツファクトリー（P.S.FA…

思えば一年前の今頃は、ちょうど… ダイエットを始めたばかりで… 体重は…開始当時より多少（5キロくらい？）減ったものの… まだまだ余裕で90キロオーバーだったんです！！ お陰様で、一年後の現在、 約30キロのダイエットに成功しました… 最近では、よく、人…

思えば一年前の今頃は、ちょうど… ダイエットを始めたばかりで… 体重は…開始当時より多少（5キロくらい？）減ったものの… まだまだ余裕で90キロオーバーだったんです！！ 右も左も分からず… ただ単純にカロリーを減らす… ことを念頭に…ダイエットをしていた…

朝食は食べるべきか？どうか？ …おそらくは、幾多の著名な先生方が 幾多の見解を述べ、 ほとんどが、当然ながら 食べるべきだ！… との見解、結論に至ってきたと思います。 これは、当然のことであり、 鹿石もそう思います… ところが… ダイエットでは、いかが…

思えば一年前の今頃は、ちょうど… ダイエットを始めたばかりで… 体重は…開始当時より多少減ったものの… まだまだ余裕で90キロオーバーだったんです！！ それでも、開始がマックス96キロであったため… 発毛クリニックのスタッフの一人＝殿下（でんかー注1）か…

カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たったそれだけ」 の簡単なモノなんです。それだけで､半年…

Q=…鹿石さん、昨日のブログみましたよ！ 鹿石＝ハイ、ありがとうございます。 Q=なんでも、鹿石さんは、例の「発毛クリニック」に行くに当たり、 「半年位、通ってダメだったら、やめよう…」と思っていたんだってねえ～。 鹿石＝ええ、そうなんです！！ 確か…

正月も11日目…早いですね… 鹿石も千葉県在住なので… 先日、成田山新勝寺へ「発毛」に行ってきました…？ …イヤ、失礼しました！（笑！！） 正しくは…「初詣」です… （オヤジギャグですみません！！ …ていうか…あえて前回のコピペで、 2回目のギャグを狙ってみ…

正月も5日目…早いですね… 鹿石も千葉県在住なので… 成田山新勝寺へ発毛に行ってきました…？ …イヤ、失礼しました！（笑！！） 初詣です…（オヤジギャグですみませ！！） …以下、本文はここからでお願いします！… 思えば一年前の今頃は、ちょうど… ダイエット…

新年、あけましておめでとうございます。 本年も、何卒よろしくお願い申し上げます。 思えば…昨年の9月に、未知の世界のブログを始め… 早、丸3ヶ月以上が過ぎた… この歳になると､ホントに月日のたつのは早い… 昨年は…まさかの出来事があった！！ …「まさかっ…