…こんばんは！！ 30キロのダイエットに成功した鹿石八千代（しかいしやちよ）です… 前回、私＝鹿石が、ド・はまりな ダイソー【有機栽培栗100％ こだわりのむき甘栗】 をご紹介させていただきましたが… いかがだったでしょうか？ もう、ご賞味いただけました…

おはようございます。 ダイエット＆発毛の鹿石八千代です… 前回は、誠に僭越（せんえつ）ながら… …引退が一ヶ月延びた、プロレスリングWAVE所属・HIRO’e選手について書かせていただきました。 www.diet-hatsumo.com せっかくなので、 「HIRO’e選手…今まであ…

♥引退するはずだった8月16日… 本日8月16日…（正確には午前を回って翌日になってしまいましたが…） 本当だったら一人の女子レスラーが引退するはずでした… 昨今のコロナ事情により、急遽、大会が中止となり… 引退試合は9月18日に変更されたのです… 彼女の名は…

おはようございます！！ ダイエット＆発毛の鹿石八千代です… 「夏休み」＆「 お盆休み」真っ只中 …毎日が「危険な暑さ」と表現されております… 皆様もくれぐれも、お体にはご自愛ください。 さて、本日は、いつもと趣向を変えまして… 一冊の雑誌をご紹介させ…

…おはようございます！ 30キロのダイエットに成功した鹿石八千代（しかいしやちよ）です… そんな私が、最近はまっている食品があるんです！… と言っても、決して「ダイエット食品」ではありません！… …ただし、天然素材しか使っていないため、比較的低カロリ…

…こんばんは。ダイエット＆発毛の鹿石八千代（しかいしやちよ）です… 私のダイエット法は… とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」…たったそれだけなんです。 それだけで､半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成…

おはようございます。ダイエット＆発毛の鹿石八千代（しかいしやちよ）です… 本日は、ダイエット時にオススメの食レポです…久しぶり！！ …私のダイエット法は…とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」…たったそれだけで､…