…私はダイエッター鹿石八千代（しかいしやちよ）…
とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけで､
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功した…
（ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500～3000キロカロリーくらいか…）
ダイエットを始めて、早2年以上経過した現在…
既に30キロ以上のダイエットに成功している…
（以前は服のサイズが3L以上あったものが…
現在は、なんとMサイズを着ている！！…素直にうれしい！）
とにかく、カロリーだけ…
ひたすらカロリー制限によってダイエットに成功したからには…
カロリーが低い食品が重要、必須となる！
本日は、そんな低カロリー食品のご紹介！！
♡低カロリー食品のご紹介…
今回ご紹介するのは…
「たらみ」のゼリー
その名も
「トリプルゼロ」
…カロリーが「0」なのはもちろん…
なんと、糖質も脂質も「0」…と言う事らしい…
こうなると、もはや何を食べているのか？？と不思議に思うくらいであるが…（笑）
栄養表示基準では、
100グラムで5キロカロリー未満ならば
カロリー0と表記できるそうであるので…
厳密には、5キロカロリー未満と考えた方が良いであろう…
それにしても！
すべて「0」とは…驚きである！
…まさに恐るべし！！
成分表記は…
…いつも購入しているお店は近くの薬局「ウェルシア」…
ここで購入できるのは…3種類…
・パイン
・グレープフルーツ
・レモン
の3種の味がある…
（この他に、「北海道メロン」味もあるようだ…）
♡食レポ…
早速、食レポを…
お味は…
…美味しい！！
…ちゃんと甘い！
食感は…
…ナタデココだらけ…のイメージ
このナタデココが、結構かたいイメージ…
よって、このナタデココが結構お腹を満たしてくれる！！
2個も食べると…お腹が膨れる感じがしてしまうほど！！
♡3種の味の違いは？
3種を食べ比べると…
・パインが一番甘い！
・グレープフルーツとレモンは、そのままのイメージ！
…つまり、レモンはちゃんとレモン味
グレープフルーツはちゃんとグレープルルーツ味がする！！
・どれも、共通してナタデココが多いイメージ！
そして、このナタデココが…食べていると最後に多少、ほんのわずかな「にがみ」？？のように感じてくる…
それこそ、これがこのゼリーの「あじ」なのかもしれない…
・苦みが苦手ならば…一番甘い、パインがおすすめ…
…苦みと言っても、気にするほどではない（？）…と思うが…
一番甘い、パインに比べると
レモンとグレープフルーツは、甘みが少ない分、苦みがちょっとめだつかな？？
…が、気にするほどでもないかな？…
…ちゃんとどれも甘くておいしい！…その中に、苦み？が多少感じる程度か…
♡値段が…
これだけ美味しくて、
腹持ちがよく、
カロリーだけでなく、すべて「0」となれば、
こんなダイエットに適した食品はない！！
…これが、今回の結論である！！
ちなみに、一個、税抜き170円…
これは、ゼリーとしてみると…
多少高いか？？
…しかし、太って、健康を害することを考えれば…
これくらいは、しょうが無いかな…（笑）
ちなみに、アマゾンなどで検索すると…
「たらみ」と言う食品会社は、他にもいろいろな「0」シリーズを販売しているらしい…
ご興味のある方は、是非…
[rakuten:wakeary-shop:10074361:detail]
本日も､お付き合い,誠にありがとうございました！！
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…
https://www.youtube.com/watch?v=DtXbcvJk-Lc&list=PLWd_1SkNnpgzAD_o6tfCVVbt2xUn3pP9Z&index=13
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