ダイ☆はつ Vファイブ

1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

2018-10-28から1日間の記事一覧

【低カロリーVS低糖質…「カロリー0・こんにゃくゼリー」のご紹介】#38

本日も、ダイエットに有効な 低カロリーメニューのご紹介です。 鉄板的な、 ESTA【こんにゃくゼリー】です。「カロリー0」です。 裏面にも書いてありますが…栄養表示基準では、100グラムで5キロカロリー未満ならばカロリー0と表記できるそうです。 これは一…