ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥…1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

2021-06-06から1日間の記事一覧

【超オススメ!…ダイエット食品…カゴメ『糖質想いの』シリーズ】#240

こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です… 本日は、ダイエット時にオススメの食レポです…久しぶり!! …私のダイエット法は…とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」…たったそれだけで、半年で20…