ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥…1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

2021-06-13から1日間の記事一覧

【超オススメ!…ダイエット食品…丸美屋チーズリゾット】#241

こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です… 本日は、前回に続き、ダイエット時にオススメの食レポです!! …私のダイエット法は…とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」…たったそれだけで、半年で…