ダイ☆はつ Vファイブ

1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

【低カロリーカップ麺?『おどろき野菜』シリーズ…はるさめ麺が結構な食感を満たしてくれる?…かも…】#84

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カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です…


鹿石のダイエット法は、一言で言えば
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たったそれだけ」

の簡単なモノなんです。
それだけで、半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました。
よって、カロリーが低いモノが必須となります。

 

以前の当ブログ#66と#69でご紹介したのが、

低カロリーメニュー、カップ麺系の

アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロ」

でした…

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diet-hatsumo.hatenablog.com

diet-hatsumo.hatenablog.com

 

 

 この「おどろき麺0」シリーズは…

麺の代わりに、なんと!!

寒天(かんてん)

を用いて低カロリーを実現!!

したわけです。

 

この「おどろき麺0」は3種の味があり

「香ばし醤油麺 」=42キロカロリー

酸辣湯麺 (サンラータンメン)」=49キロカロリー

「 旨だしカレー南蛮 」=57キロカロリー

…です。

 

 

 

 

 

 

 

今回は…この続編とも言うべき…

同じカップ麺系の低カロリーメニューのご紹介です。

その名も…

アサヒグループ食品 おどろき野菜」シリーズです。

これも同じ、アサヒグループ食品 からの製品となります…

味も3種類あります!

今回は、この中でも一番低カロリーな

「おどろき野菜 梅おろし」を例にとってのご紹介です。

 

 

この「おどろき野菜シリーズ」

…麺の代わりに…今度はっ?!

=はるさめ を使っております!!

これにより低カロリーを実現しております!

 

まず、開封…中身を取り出します…

麺、イヤ、はるさめは…

お湯を入れる前は…

少し柔らかめのハリガネ??

みたいな感じです。

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軽く手で引っ張ってみる程度では

固くて、形状が崩れません…

…お湯を入れない状態では

…ほぐすことが難しい感じです…

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スープになる、粉末とかやくは…

これは、いたって普通です…

 

作り方は…単純で…

粉末スープとはるさめをカップに入れ

軽くかき混ぜてから3分待つだけ…

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以下の連続写真のように…

時間とともに、だんだんはるさめが

やらかくなってきます…

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1,味は?

=っ!…いいかもっ!!

梅の風味が、また絶妙ですっ!!

鹿石は好きです!!…おいしいです!

 

2,食感は?

=結構、かみごたえがあります!!

想像よりは、固い感じです…

ただし、普通の麺とはチョット違う独特な感じがします…

はるさめなので、時間とともに、柔らかくなりますね…

よって、バリカタがお好きな方は…

3分待たずに、

早めに食べはじめると良いかも!!っです…

 

3,カロリーは?

=これで、69キロカロリーです。

その他、

タンパク質…1.8g、脂質…0.18g、

炭水化物…15.0g、食塩相当量…2.7gです。

…以前ご紹介した「おどろき麺0」よりは、

カロリーは高めとなります!

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4,値段は?

=アマゾンで105~120円くらいか??

 

5,満腹度は?

=おやつとして食べる分には,小腹は満たされる感じですが…

主食として食べようと思うと…

さすがに、これ一つでは量は足りないかもしれません!

…ただし、2個食べたところで…

たかだか、138キロカロリーなので…

…これも、以前ご紹介の

カップヌードル・ナイス=176キロカロリー

よりも少ない計算になります…

ただし、ナイスの方は、食べた感じは、まさに…

限りなく普通のカップ麺です!!

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6,他の味は?…

=他にも、

ピリ辛肉味噌 ユッケジャンチゲ」味と、

「海鮮旨だし ちゃんぽん」味

があるそうです。

 

 

 

 

  

7,本日のまとめ

=…要は、はるさめ…なので

…カロリーが少なく、ダイエットに適している…

鹿石の感想は…

「ダイエットに良さそうだな!」…

「チョット、続けてみようかな…」

「結構、おいしいし、3種も味があるので…

…他のあじも食べてみたいな…」

と言うのが、率直な感想です…

以上、機会がありましたら

他の2種の味も

またご紹介させていただきます…

 

本日も、お付き合い,ありがとうございました。
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

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