カロリー制限をするだけで、1年で約30キロ近くのダイエットに成功した… そう言うと、よく質問されることに…「運動はしなかったんですか？」と… …答えは、運動は全くしていない… とにかく、ひたすら「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに制限しただけ…たっ…

昨日、ネットニュースで気になる記事を発見しました… 安田大サーカスのヒロさんの記事です。「安田大ＨＩＲＯ 激やせで団長のズボン＆ＴＫＯ木下のコートがぴったり…足細っ12/12(水) 23:46配信 headlines.yahoo.co.jp 記事の内容は…「…高血圧による左脳室内…

当ブログで、何度もご紹介させて頂いている、ウェルネスダイニングのお弁当です。 ・管理栄養士監修で、栄養素が豊富！・カロリーが、低く抑えられているので、ダイエットには特に◎・冷凍食品なので,レンジでチンするだけ！・忙しいママの強い味方！・鹿石の…

こんばんは！ダイエット＆発毛のペンネーム「鹿石八千代（しかいしやちよ）」です。ブログを始めて10日目のアニバーサリーです。本日も,よろしくお願いします！ 入賞者のご紹介 | 第18回発毛日本一コンテスト | 薄毛対策の発毛専門リーブ21 鹿石のブログは、…

こんばんは！ブログ9日目、 ダイエット＆発毛のペンネーム「鹿石八千代（しかいしやちよ）」です。本日も,よろしくお願いします！ 入賞者のご紹介 | 第18回発毛日本一コンテスト | 薄毛対策の発毛専門リーブ21 鹿石のブログは、 「ダイエットの成功体験」と…

こんばんは！ ダイエット＆発毛の鹿石です。ブログを始めて，5日目です。本日も，よろしくお願いします！！ 入賞者のご紹介 | 第18回発毛日本一コンテスト | 薄毛対策の発毛専門リーブ21 鹿石のブログは「半年間で20キロのダイエット」に成功した経験談を書…