ダイ☆はつ Vファイブ

1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

2019-01-19から1日間の記事一覧

【ダイエットをする時のポイント解説…経験談『朝食はとるべきか?否か?』…】#86

朝食は食べるべきか?どうか? …おそらくは、幾多の著名な先生方が 幾多の見解を述べ、 ほとんどが、当然ながら 食べるべきだ!… との見解、結論に至ってきたと思います。 これは、当然のことであり、 鹿石もそう思います… ところが… ダイエットでは、いかが…