ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥ 1年で約30キロのダイエットに成功! 2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

【100円ショップで買った「あの食品」が超絶おいしく、しかもダイエットにも有効かも?…売り切れ必至の人気食品のご紹介…】#187

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…おはようございます!

30キロのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

 

そんな私が、最近はまっている食品があるんです!…

 

と言っても、決して「ダイエット食品」ではありません!…

 

…ただし、天然素材しか使っていないため、比較的低カロリー!!…

よって、ダイエットにも有効と言って良いのではないでしょうか?(笑)

 

…何よりも、そのおいしさ、その量、その満足感…

しかも、値段が超安い!…となれば、

…売れるに決まってますよね!!

 

今日は、そんな、私=鹿石が「ド・はまりな食品」をご紹介させてください!…

 

ダイソーの食品!

それは、おそらくダイソーにしか売ってない(??)、100円の食品なんです!

ダイソー有機栽培栗100% こだわりのむき甘栗】が、それです!

 

 

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…ところが、いつでもダイソーに売っているわけではないんです!!

…と言うのも、なんと…

かなり人気商品とみえて、大量に入荷されても、

すぐに売れ切れちゃうんです!

 …それほどの、知る人ぞ知る人気食品なんです!!

 

…そりゃ、そうでしょう!

だって、このおいしさに、当の私も、いつも10個位まとめ買いをしちゃう程なんですから…(笑)

一個100円(税別)なので、10個買っても1000円なんです!(笑)

 

たったの100円で…

このおいしさ!

このお味!

この食感!

この満腹感!

…そして、この満足感!

…コリャあ~、スゴイ!…とアラフィフのオヤジも脱帽です(笑)…

 

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食レポ…どんな味なのか?!

・まずは、甘い!!

…当然、天然栗なので、余計なものは一切不使用だと思われます…

なのに、かなり甘く感じるんです!

…自然の甘さは、こんなにも甘いのか!…とビックリする程なんです!

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・その食感!…非常にジューシー!!…固すぎず、柔らか過ぎず、ちょうど良い、歯ごたえ!

…人間、噛むという行為は非常に重要で、その、歯ごたえも100点満点と言って良いのではないでしょうか?!

 

・しかも、やっぱりジューシーなんです!

…このジューシーさが、甘さを引き立てるのでしょうか?!

…とにかく、パサつき感が全くなく、常にジューシーなんですね!

 

・その量、一袋120gもたっぷり!

…もちろん、他社製品の「むき甘栗」も食べたことはありますが…

その量は30~50g、もしくは75~100gが多いのではないでしょか??

そんな中、これは、一袋120gも入っているんです…

全部食べると、これだけでお腹いっぱいな「満足感」が得られる感じです!!

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・そのカロリー…一袋(120g)で、たったの216キロカロリー!!

…これだけ食べても、比較的低カロリー!!

…もちろん、天然栗100%なので、栗の分のカロリーしかありません…

…それで、たったの216キロカロリーしかないんです!!

ハーゲンダッツアイスや、コンビニのおにぎりが一個で250~300キロカロリーはある事を考えると…

…考えようによっては、ダイエットにも効果的と思われる程の「低カロリー」と言って良いのではないでしょか??…

 

♣…群を抜いて安い値段?

 以上、これだけ味の特徴が揃って…たったの100円(税別)なんです!!

…たったの100円!!

…もちろん、他社製品の「むき甘栗」も買ったことはありますが…

その量75~100g入りで、だいたい200~250円位ではないでしょか??

 

…それを考えると…120gで100円とは…安い!安すぎ!

…そりゃ!売れ切れ必至ですよね!

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ここまで来て、同じ「むき甘栗」なら

ダイソーを買わない方がどうにかしているかも??(笑)

 以上、是非、皆様にもご賞味頂きたい、鹿石オススメ食品のご紹介でした…

 

 …本日もお付き合い、誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

 (以下の商品は、ダイソーではなく、他社のむき甘栗です…ご参考までに…)

 

 

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【ブルボン「食後の0kcal」 ゼリー…ダイエットに効果的なカロリーゼロ食品のご紹介…PART2】#186

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…こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

私のダイエット法は…

とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけなんです。

それだけで、
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました…
(ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500~3000キロカロリーくらいでしょうか…)

 

 

とにかく、ひたすらカロリーを計算しただけ…

ひたすらカロリー制限によってダイエットに成功したからには…

カロリーが低い食品がとても重要となります。

 

本日は、そのダイエット時に有効と思われる

カロリーゼロ食品のご紹介です!

 

 

 

♡『食後の0kcal』(ブルボン)のご紹介…

今回ご紹介するのは…

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「ブルボン」のゼリー

その名も

「食後の0ゼロkcal」

…もちろん、カロリーが「0」なのが売りです!!…

 

栄養表示基準では、
100グラムで5キロカロリー未満ならば
カロリー0と表記できるそうです…

よって、厳密には、5キロカロリー未満と考えた方が良いと思われますね…

 

 実は、半年くらい前にも、全く同じ商品をご紹介しております…

その時は、マスカット味とみかん味しか手に入りませんでした…

 

www.diet-hatsumo.com

 

ところがっ!!

今回は、新たに

ゴールドキウイ味とアセロラ味が手に入りましたので…

4種を食べ比べてみました…

 

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(この他に、「ボイセンベリー」味もあるようですが、私は食べたことがありません…)

 

食レポ

早速、食レポを…

まずは、全体的なお味は…

どれも…美味しい!!

と言うより…かなり甘い!感じがします…

人工甘味料の甘さというよりは、

ちゃんと砂糖の甘さに近い…感じを受けます…

 

 

食感は…

…4種とも、普通のゼリー…といった感じです!

柔らかいです…ツルツル入っていく感じで食べられます…

 

中に、ナタデココが入っているのですが…

これが、多少、歯ごたえがありますが…

固いほどではなく、

普通に食べやすいです…

 

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変な「例え」で恐縮ですが…

歯の無いお年寄りでも、食べられる感じです…

歯が一本もなくても、歯茎だけ(…専門的には顎堤=ガクテイ…と言います…)

でも、普通に食べられそうです…

 

 アクセントとして

ハート型のゼリーが入っているのがカワイイ…です!

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ハートはただのゼリー、白色がナタデココ

 

♡4種類の味の違いは?…

肝心な4種の味の違いですが…

…正直に申せば…

4種とも、ほぼ同じ味のように感じてしまいました!!

 

…どれも、甘ったるい感じで…

 

確かに、表記=すなわち、

みかん、マスカット、アセロラゴールドキウイ…と言う表記を見てから食べれば、

そんな味がします。確かに!…

 

しかしながら…表記を見ずに食べれば…

どれも、同じような味に感じてしまうのは私だけでしょうか??

 

ましてや、初めてこれを食べる皆様が、

もし表記を見ずに「何味か当てろ?」といわれたら…

これは、結構、難しいかもしれません…

 

唯一、みかんくらいは…最も一般的な味なので、

分かるかもしれませんが…(笑)

 

まあ、私もアラフィフのオヤジなので…

たいぶ、味覚も衰えているかもしれませんね…(笑)

 

 

 

 

♡まとめ…ダイエット時のストレス回避に有効…

…ただし、この4種の味が良くない、と言っているわけでは決してありません…

…逆に、味としてはとても甘くておいしいです!

これでカロリー0なのかと思うくらい、甘いです!!

…ただし、全体的に、概して味が似ている??…と感じる程度です…

 

…そもそも、このような低カロリー食品に求めることは、そこではないかもしれません!

 

…と言いますのも…

ダイエット時は、どうしても制限が多く、ストレスを感じやすくなりますよね……

特に、甘いものがやっぱり食べたいじゃないですか?

 

そんな時に、

「甘いけど、0カロリー」

…そんな食品があったらどうでしょう?

 

…何個食べたって、カロリー0と思えば、

心おきなく食べられます!(厳密には5カロリー未満のカロリーがあるが…)

 

何個だって甘いものが食べられる!!

と思うこと!!

これが、ストレスをそらす事につながるんです!!

…ここなんです!

これなんです!

 

ダイエット時は、このように、

上手くストレスをそらす工夫が必要なんです!

そのために、「甘い、カロリー0食品」は、とっても有効なんです!

試しに、これを食べてみて下さい!!

…仮に2~3個は一気に食べられても、

さすがにそれ以上は、お腹いっぱい感がでてチョット…と思うのではないでしょうか?(笑)

それで、充分ではないせよ、おおかた、満足できるとしたら…

これは、ダイエットにとって、非常に有効なストレスマネージメント(?)と言えるかもしれません…

 

鹿石のダイエット法は、

ダイエット時のストレスをそらすことの重要性も常々、提唱しております…

ご興味のある方は

「ダイエット・考え方」の項

を是非、ご覧になってみて下さい…

 

 

…以上、本日もお付き合い、誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

https://www.youtube.com/watch?v=DtXbcvJk-Lc&list=PLWd_1SkNnpgzAD_o6tfCVVbt2xUn3pP9Z&index=13

 

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【超オススメ!…ダイエットの味方…たった80キロカロリーしかないグリコ「SUNAO」アイスのご紹介…】#185

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おはようございます。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

 

本日は、ダイエット時にオススメの食レポです…久しぶり!!

 

…私のダイエット法は…
とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけで、
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました…
(ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500~3000キロカロリーくらい…)


…よって、カロリーが低いことが必須となります…

 

グリコ【SUNAO】アイスクリーム

そんな中で、本日ご紹介するのは、以前にもご紹介した…
…グリコ【SUNAO】(すなお)アイスクリーム

です!!

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グリコ【SUNAO】アイスシリーズ、新シリーズ!!

一年以上前にもご紹介しましたが…

・パッケージデザインが刷新され「新シリーズ」となったようです!!

・また、新味が登場しました!!

「ストロベリー&ラズベリー」味と「マカダミア&アーモンド」味です。

 

以下は、一年前の旧パッケージデザインと

当時の当ブログです。

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グリコ【SUNAO】アイスクリームシリーズ

 

www.diet-hatsumo.com

 

このシリーズは、ハーゲンダッツのように

高級アイス然としているのに、

そのカロリーが決定的に低いことが特徴です…

…これで一個、驚異の80キロカロリー
…糖質もオフ!
…まさに恐るべし!

…となります!!

 

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そして、最近、私がド・はまりで、一押しなのが…

「ストロベリー&ラズベリー」味

です!!

…読んで字のごとく…

両ベリーの甘酸っぱさ?が、なんともこのアイスのライトな感じとマッチングしていて絶妙です!!

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私が一番のオススメ!!の新味【ストロベリー&ラズベリー

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…この両ベリーの甘酸っぱさ?が、なんとも絶妙!!


このアラフィフのオヤジが…

実は、日に2-3個も食べてしまいます!!

…でも!

3個食べても

80キロカロリー×3個=240キロカロリー

…たったこれだけのカロリーしかありません!!

ハーゲンダッツが一個で250-300キロカロリーはあろうか…と言う事を考えれば

全く問題ないですね(笑)!

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…これで驚異の80キロカロリーしかありません!!…成分表記もわかりやすくなりました…

アレルギー表記もされているので、親切ですね!…

 

 

ハーゲンダッツとの違いは?…

以前も食レポしましたが…

このSUNAOシリーズを実際に食べてみると…
…どれも総じて「軽い!」と感じました…
食感が軽い、ライトなのです!!…
ハーゲンダッツが、甘ったるい「あんこ」のような重い感じ…だとしたら…
SUNAOは「ウェハース」のような感じ…と表現したら良いでしょうか?…

 

 

…たとえば、同じ種類の「バニラ」味を食べ比べてみて下さい!

その重さ・軽さの違いが一目瞭然です!!

…両方食べ比べると…

正直に申せば…

決定的に「ハーゲンダッツ・バニラ」の勝ち!!と感じてしまいます!!

濃厚さが、決定的に違います!!

しかしながら…カロリーはその3分の1~4分の1くらいと言う事を考えれば…

SUNAO・バニラ」がどれだけ健闘しているか?と言う事でしょうか(笑)…

 

…このSUNAOシリーズは…
概して、食感は軽いものの…
かなり美味しい!
充分甘い!
…高級アイスクリームとして必要充分以上です!

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左が新味【マカダミア&アーモンド】、右が王道【バニラ】味


♠…一押し!…【ストロベリー&ラズベリー】味!…

…そんな、概して軽い食感のSUNAOシリーズですが…

この中でも【ストロベリー&ラズベリー】は、あまり軽さを感じさせません!

…おそらく、ベリーの甘酸っぱい?ような感じが、

もともと「濃厚さ」とは対極に位置しているので…

軽い感じであっても、それ(=濃厚さ)を意識する必要がない?…からではないでしょうか…

…何と言いますか…そうっ!シャーベット的な…

もともと、この【ストロベリー&ラズベリー】味は

シャーベット感的な食べ味…と言う感じです…

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イ・チ・オ・シ!…です!

しかも、この見た目!
…いでたち…たたずまい……
この「高級アイスクリーム」然とした姿が良い!

…と思いませんか?(笑)


…これを日に2個も3個も、ダイエット中に食べる事ができるのですから…
視覚的にも
「あ~美味しかった!満足!満足!」
…と妙に納得、安心してしまうのは私だけでしょうか?!
この視覚的効果って…結構大事じゃないか?!と…
…私は思っております(笑)…

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…ソフトクリームもあります…

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中身は…ふたつき

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蓋を取ってお召し上がりください…

 

 

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…こちらはチョコモナカ味…

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これも80キロカロリー

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糖質40%オフ!…

♠ダイエットは、上手くストレスをそらしましょう!!

冒頭にも述べましたが…
私のダイエット法は
「一日のカロリー摂取量1500キロカロリー
にしただけの簡単なものなんです…
さらにいうならば…
なるべくストレスを回避するように心がけました…

 

例えば…
アイスはカロリーが高いから我慢する…ではなく…
毎日の楽しみ…として受け入れて
その上でカロリーを計算する!!
…完全に我慢してストレスを感じるよりは
よっぽど長続きするはず…ではないでしょうか?…

…結果、鹿石の場合は
一日1500キロカロリー範囲内で計算しながら、日の楽しみとして、
アイスやお菓子も食べております…
おかげさまでリバウンドはしておりません…

 

www.diet-hatsumo.com

 

(…鹿石のダイエット法は…
なんとかストレスをそらす方法を考える…
と言うことも推奨しております…
これについては、当ブログ「ダイエット・考え方」
をご参照ください…)

 そんな中で、今回ご紹介のSUNAO
まさに願ったり叶ったりなんです!
…だって、ハーゲンダッツのような高級アイスクリーム然としていながら、
驚異の低カロリー=80キロカロリー!を実現…
3個食べたって、ハーゲンダッツ1個分なんです!
…まさに恐るべし!

 

ダイエット中なのに、日に2-3個くらい食べたって大丈夫!!~(笑)

…これが、ホントにうれしいのです!…

…小さな幸せ!!…

…皆様も是非!!お試し下さい!

 

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本日も、お付き合い,誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

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【全く同じノータッチ式アルコール用ディスペンサーなのに1000円も違う!…何が違うか両方買って確認してみたら?…】#184

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超オススメのノータッチ式アルコール用ディスペンサー


先日、当ブログで超オススメのノータッチ式アルコールディスペンサーのご紹介をさせていただいた。

 

www.diet-hatsumo.com

 

 

この商品、楽天市場のネットショッピングで購入した物である…

普段は3980円なのだが、この7月31日までは1000円オフの2980円(税込み)で販売されているので、大変お買い得と言う事になる!

 

 

ところが…

楽天市場において、どう見ても全く同じ商品が…他店では普段でも2980円(税込み)で販売されているのを発見した…

 

非常に使いやすく、気に入った商品であったので、

ちょうど買い足しを考えていたのだが…

はて、どちらを買うべきか?…正直悩んだ…

…と言うのも、7月31日までは全く同じ金額であっても、

普段は1000円も違うことになる…全く同じ商品なのに…である!!

 

なぜ、全く同じ商品が1000円も違うのか??

 

この謎を解くべく、せっかくだから両方のお店から、購入してみた…

ちょうど、「お買い物マラソン」参加中であったので、

同じ店で買うより、複数の店で買った方が、その分ポイントが高くつくからだ…

しかも、7月いっぱいなら、どちらで買っても全く同じ金額の2980円!

(普段だったら…1000円の違い!!)

 

♣普段は3980円の商品…

まず、最初に購入したのは…前回のブログでご紹介した…普段だったら3980円の方…

以下にその商品を示す…

(実際の購入金額は2980円…キャンペーン中なので…)

非常に、丁寧なお店の感じがする…

・翌日に届く!早い!

・御礼のお手紙も同封されていて好印象!!!

・おまけにマスクもつく!!

・保証書も、ちゃんとついている…

 

 

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使ってみると!!

かなり使い勝手が良い!!

とっても使いやすい!!

  

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♣普段から2980円の商品…

 

そして、普段から2980円の方は…

届いてビックリした!!

これが1000円の差なのか!!と…

 

・まず、箱からチョット潰れていた…許容範囲ではあるが…(要は、梱包が雑…と言う事…)

・届くまで2-3日を要した…

・説明書が英語だった!!…日本語の説明書がない!!

・商品自体は全く同じだったが…一カ所だけ…上面の保護シールがついていなかった…

・既に、本日現在300円値下げされている?…のを発見!!(先日買ったばかりなのに…)

 

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全く同じ製品であるが…保護シールがついている方が普段は1000円高い方…

これで納得した!!

これが1000円の差のようである!!

 

♣結論…

はたして、この1000円の差を高いととるか?安いととるか?

…普段だったら、英語の説明書でも、図だけ見れば何とか分からなくもない?ので、

ココは我慢して、後者の方を購入…

 

しかし、同じ値段だったら…断然、日本語の説明書つきの方を購入したほうが絶対良い!

なにせ、あらゆる点で、安心だし、対応が気持ちが良い!

以上が私の結論である…

商品自体は、同じ商品なので、非常に使いやすくて気にいっている!

 

さて、皆様なら、どちらをご購入されるでしょうか?

ぜひ、ご参考になさって下さい…

 

ちなみに…今、検索してみると…

同じ商品と思われる物が…さらに安く売っているところもあるようだ…

念のため…

 

以上、本日もお付き合い、誠にありがとうございました。
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

 

 

【超オススメ!…ノータッチ式の自動アルコールディスペンサーのご紹介…新型コロナウィルス対策…】#183

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緊急事態宣言が解除されて以来…

微妙に感染者数が増加傾向にあるようだ…

第2波が近づいているのか?…と懸念されるところであるが…

 

そんな中、最近では、以前品薄だったマスクをはじめ

アルコール製品や諸々の感染予防商品は、市場に出回ってきているようだ…

 

…以前、緊急事態宣言最中、当ブログでは

いわゆる、自動アルコール噴霧器=

「自動式(非接触式)アルコールディスペンサー」

なるものをご紹介させていただいた…

 

www.diet-hatsumo.com

 

当時は、緊急事態宣言最中であり、

この自動アルコールディスペンサーも品薄の状態でなかなか手に入らなかった…

 

そこで、当時のブログでは

アルコール用…ではなく、

普通の「あわあわハンドソープ用ディスペンサーに、アルコールを入れても使用できるか?」…と言う検証を行った…

 

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結果的には…

使用可能であった…

数種類の「あわあわハンドソープ用の自動ディスペンサー」

を試したが、全て許容の範囲で使用できることが分かった…

 

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なかでも、最も使い勝手が良かったのが

上記の商品であった…

 

最近では、普通に「アルコール用の自動ディスペンサー」が手に入るようになった…

当時は、手に入らなかった、

上記の製品(あわあわハンドソープ用)の姉妹品「アルコール用」がうりだされていたので、 早速、購入してみた…

以下が、実際の製品である…

 

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使ってみると!!

…さすがに、正規のアルコール用だけあって、かなり使える!

かなり使い勝手が良い!!

とっても使いやすい!!

 

「あわあわハンドソープ用」を代用していたものでは

液体が普通に流れ出てくるだけだったが…

正規の「アルコール用」では、

液体が霧吹きとなって出てくるのである。

これが、かなり使いやすい!!

結論的には…これは超オススメである!!

(…サービスで気持ちのマスクもついていた…)

 

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しかも!!

7月31日までサマーセールの1000円オフ!!

これは、買いだ!…と思った!

以前は、色も茶色しかなかったので、

仕方なく、茶色を購入したが…

このアルコール用は「白」だそうだ…

この色も気に入っている…

昨日から、楽天市場においては、

「お買い物マラソン」が始まっていることだし…

さらに本日20日

「5と0のつく日はポイント5倍デー」である…

これは、次に備えて、

早速、買い足そう!!…と思った次第である…

 

以上、本日もお付き合い、誠にありがとうございました。
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…