こんばんは。半年で20キロのダイエット、一年で約30キロのダイエットに成功した鹿石です。本日は、このビフォー・アフターの写真のご紹介です！！
まずは、ビフォーのこの写真…2014年3-4月頃？の鹿石本人です。
おそらく、体重は95キロくらい？？…いわゆる約0.1トン！
アゴした、お腹はもちろん、このふくよかな手！
ドラえもん…みたいにカワイイでしょ！（笑っ！）
…この頃の鹿石の手の甲には、
指の付け根のところに…「えくぼ」があったんです！
そうっ！…いわゆる、赤ちゃんのカワイイお手々にある
あの「えくぼ」です！！
…人間太ると…手の甲までパンパンになっちゃうんですね！！
ちなみに、鹿石は身長は168センチくらい…
典型的なアラ50のオヤジです…
次もビフォーの写真で、ほぼ同時期、おそらく2014年6-7月頃？の鹿石です。
このアゴ下を見てください！！
我ながら…すごい！！
…というか…
アゴないじゃん！！
次に、アフターの写真…
2018年12月、上記の写真からマイナス約30キロ
の67-8キロになったのが以下の写真です！
この2枚は、同日・同時刻に
角度を変えてとってみました…
いかがでしょうか？
まず、着ている白衣のサイズが全く違います。
ビフォーの時は3Lだったのが、
アフターではLサイズになっています。
これでも、ちょっとゆるくなってきています…
もうチョットで…Mかな…と言う最近です…
そして、アゴした…がシュッとしました！
…というか、アゴがあらわれた感じです！
さらには、お気づきになりましたでしょうか？！
手っ！
…青筋が浮き出ています！！
ドラえもんのようだった手が
骨川スネ夫（「ドラえもん」にでてくるスネ夫の本名はこう言うらしい？です…）ならぬ
ホネカワスジオ…とあだ名して良いくらいに！
…当然、あれだけかわいかった
赤ちゃんのような手の甲の「えくぼ」
は、全く消えてしまいました！！
…今は、やつれた、血管の浮き出た
老人の手のようになってしまいました…（悲…）
以前のブログでも書きましたが…
腕時計をする部分が、
結構初期のころから細くなり始めたのは
気付いていたのですが…
最近では、恐ろしいことに
さらに細くなっている…と見た目で感じます！
以上、これだけの変化があると…
やはり、久しぶりに会った人から見ると…
別人
に見えるかもしれません…
これも先日のブログに書きましたが…
「あの～鹿石さんの息子さんですか？」
と、久しぶりに会ったご婦人に声をかけられるくらいの
別人ぶり！
…およそ、20歳も若くなったようにみられた訳で…
これは、素直に嬉しいことだなと感じます！
…ただ、改めて､自分でこのビフォー・アフターの写真を
よ～くながめて、つくづく思うのは…
1， まさか、一年でよくぞ、ここまで痩せられたなあ～
と言う事と…
2， これだけ太っていれば…体に良くないよね！！
…よく、今まで、倒れずにいられたよね！
…運が良かったよね…
と言うこと！
実際に、ビフォーの一年後くらい？
何だが、胸が苦しくなって…
医者に行きました…
…結論からすると…
高血圧でした…
さらには、糖尿の一歩手前でした！
医者に行ったその初日から即座に
高血圧の治療が開始されました…
また、その後すぐに
食事量を減らすように勧告されまして…
以上、皆様も､健康にはくれぐれもご留意ください！
また、これは、鹿石の切なるお願いですが…
ダイエットに注力するあまり、逆に健康を害しては元も子もありません！！
ダイエットをなさるときは、くれぐれも､この点だけはご注意頂ければ幸いです。
以上、本日も、最後までお付き合い、誠にありがとうございました。
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…
（参考までに…以下の動画は2018.4.22コンテスト当日のもの…体重73キロ！…今より5キロ以上太っているときのものです。）
第18回発毛日本一コンテスト｜【第5位】鹿石八千代さん（仮名）｜髪は心の安定剤 - YouTube
