ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥…1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

2021-02-11から1日間の記事一覧

【ウォーキングで痩せるのは、結構大変だ!…と感じた話②……消費カロリー計算法】#221

、 www.diet-hatsumo.com …当ブログは、前回#220(上記)のつづきです。 ♠ウォーキングの消費カロリー計算法 …では、そもそもウォーキング(ほか運動)をしたときのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか? …これは、ネットでちょっと調べると簡単に出…