こんばんは。半年で20キロのダイエット、一年で約30キロのダイエットに成功した鹿石です。本日は、このビフォー・アフターの写真のご紹介です！！ まずは、ビフォーのこの写真…2014年3-4月頃？の鹿石本人です。 おそらく、体重は95キロくらい？？…いわゆる約…