ダイ☆はつ Vファイブ

AmazonのKindleにて『ダイエット本』を出版させて頂きました♥…1年で約30キロのダイエットに成功した、2018年・発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログです。旧ブログ名「ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します」からリニューアルしました!

【超オススメ!…ダイエット食品…丸美屋チーズリゾット】#241

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こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

 

本日は、前回に続き、ダイエット時にオススメの食レポです!!

 

…私のダイエット法は…
とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけで、
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました…
(ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500~3000キロカロリーくらい…)


…よって、カロリーが低いことが必須となります…

 

 

 

丸美屋チーズリゾット

そんな中、本日ご紹介するのは、
丸美屋 五穀米ごはんチーズリゾット

です!!

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以上、まずは、お店の陳列棚をご覧下さい…

(近くのMEGAドン・キホーテの売り場です)

…この丸美屋シリーズは、他にも色々あるようです…

 

…どれも、税抜き198円なのに、なぜか

チーズリゾットだけは、特別価格168円(税抜き)

…お買い得感満載ですね!

前回ご紹介した

カゴメ・糖質想いシリーズ

が300円くらいだったことを思うと、

なんと100円以上も安い計算になります(^_^)

…今回は、このカゴメ・糖質想いシリーズと比較しながら

食レポをしてみます…

 

 

www.diet-hatsumo.com

 

🍀カロリーは?

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一食分で

・カロリーが200キロカリーちょっと…

・脂質3.7グラム…

と言うダイエットに持ってこい…な感じですね…

お米ではなく、五穀米をつかっているため、カロリーが抑えられているのでしょう…

前回の

カゴメ・糖質想いシリーズも

200キロカロリー前後、糖質3グラムちょっとだったので、

カロリー的には、ほとんど同等です…

 

 

 

💕腹持ちは?

…カロリーが少なくても、おなかいっぱいにならないのでは意味ないじゃん?

そんな、疑問にお答えすべく、実際に食べてみました…

以下、作り方です…

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以上、あとはレンジでチンするだけ!

 

…よーくかき混ぜて……
うん!おいしい!…

濃厚なチーズの味です!!!

しかも、結構、おなかにたまります!!

…女性なら、これだけでおなかいっぱいになる方も多いのではないでしょうか?

 

結論として、大合格点です!

 

🍀カゴメ・糖質想いシリーズとの比較…

前回のブログの糖質想いシリーズと比較をしてみました…

味については、かなり個人の好みによると思いますので、

以下は、私の個人的な好みとお考えください(^_^)

 

 

リゾットとはいえ、しっかりおなかにたまる感じがして、

それでいて、チーズの濃厚な味がする!…

腹持ち的には、カゴメ・糖質想いシリーズのミートドリアやチキンドリアに匹敵する感じです…

これらドリアには文字通り、肉が入っているのですが、

この丸美屋チーズリゾットには肉は入っていません。

それでいて、この濃厚さは、大満足です!

 

 

 

 

 

また、

糖質想いシリーズのトマトリゾットと比較してみると…

明らかに、トマトリゾットの方があっさりしています。

丸美屋チーズリゾットの方が濃厚です。

よって、腹持ち的には、圧倒的にチーズリゾットです。

また、味の濃厚さも…

チーズとトマトなので…

チーズリゾットの方がしっかりした味がついています…

これに対しトマトリゾットの方は、かなりあっさりした印象です…

 

ただし、私の知り合いも、この丸美屋チーズリゾットを食べたのですが…

一人は「チーズ味が濃厚で、しっかりした味!…糖質想いシリーズのリゾットよりも、私はこちらが好き!」(40代女性)…

もう一人は

「味がチーズチーズ過ぎていて、チョットにがてかな…」(20代女性)

と好みの分かれるところでした…

 

💎結論

今回の、丸美屋チーズリゾットはダイエットに非常に有効と思われる…

理由は…

この低カロリーで非常においしい!

しかも、非常に腹持ちも良い!

仮に、物足りないから…と言って、二個食べたとしても、

500キロカロリーいかない!

まさに、ダイエットに効果的な食品である。

…私がダイエット当時、この食品は知らなかったが、

知っていれば、毎日の主食にしていたかもしれない…

そう、思わせるほどの食品である!

…しかも低価格!

…一年で約30キロのダイエットに成功した鹿石が勝手に認定する

「ダイエット応援食品」

と結論づける押しの逸品である。

ちなみに

他にも、様々な種類があるようで…

…機会があれば、また食レポをしてみたい…

 

 

 

 

 

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本日も、お付き合い,誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

 

出場者詳細 | 第18回発毛日本一コンテスト |薄毛対策の発毛専門リーブ21

 

【超オススメ!…ダイエット食品…カゴメ『糖質想いの』シリーズ】#240

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こんばんは。ダイエット&発毛の鹿石八千代(しかいしやちよ)です…

 

本日は、ダイエット時にオススメの食レポです…久しぶり!!

 

…私のダイエット法は…
とにかく、ひたすら
「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにおさえただけ…」
…たったそれだけで、
半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました…
(ちなみに成人男性が必要な一日のカロリー摂取量は
2500~3000キロカロリーくらい…)


…よって、カロリーが低いことが必須となります…

 

カゴメ糖質想いの…シリーズ

そんな中、本日ご紹介するのは、
KAGOME 糖質想いのシリーズ

・ミートドリア

・チキンドリア

・トマトリゾット

 

です!!

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以上、パッケージをご覧下さい…

なんと、全て一食分で

・カロリーが200キロカリー前後…

・糖質が30グラム前後…

と言うダイエットに持ってこい…な感じですね…

 

 

💕腹持ちは?

…カロリーが少なくても、おなかいっぱいにならないのでは意味ないじゃん?

そんな、疑問にお答えすべく、実際に食べてみました…

以下、ミートドリアの作り方です…

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以上、あとはレンジでチンするだけ!

では、いただきます!

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…よーくかき混ぜて……
うん!おいしい!…必要充分な味!!

しかも、結構、おなかにたまります!!

…女性なら、これだけでおなかいっぱいになる方も多いのではないでしょうか?

…しかも、押し麦が、もちもちしていて食感も非常に良いです!

 

結論として、大合格点です!

 

🍀3種の味の比較…

3種の味の比較をしてみました…

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・チキンドリアは上述のミートドリアと非常に似た感じでした…

強いて言えば、肉の感じがミートの方が強い感じがします…

(その分、カロリーはミートの方が高いのでしょう…)

それ以外は、味も腹持ちも、非常に似ています…

作り方も、二つのソースを混ぜる点が同じです…

 

 

 

これに対し、

・トマトリゾットだけは、一つのソースしかついていません。

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…マヨネーズソース?がないので、トマトソーズだけのワンペーストタイプ…

これによって、

ミートドリアやチキンドリアに比べると

非常にあっさりした感じがします…

文字通り、

ドリアではなく、リゾットです。

よって、腹持ちはチョット悪い感じがします…

あっさりしすぎているからでしょう…

その分、カロリーが一番少ない…と言う事のようです…

 

私個人の好みは…

・ミートドリア

・チキンドリア

・トマトリゾット

の順となりました…

 

 

💎結論

今回の、カゴメ・糖質想いシリーズはダイエットに非常に有効と思われる…

理由は…

この低カロリー、低糖質で非常においしい!

しかも、ドリアは非常に腹持ちも良い!

仮に、物足りないから…と言って、二個食べたとしても、

500キロカロリーいかない!

まさに、ダイエットに効果的な食品である。

…私がダイエット当時、この食品は知らなかったが、

知っていれば、毎日の主食にしていたかもしれない…

そう、思わせるほどの食品である!

…一年で約30キロのダイエットに成功した鹿石が勝手に認定する

「ダイエット応援食品」

と結論づける押しの逸品である。

ちなみに値段は一個300円チョット?…

他にも、野菜カレー味など、様々があるようで…

…皆様も是非お試し下さい…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日も、お付き合い,誠にありがとうございました!!
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

 

出場者詳細 | 第18回発毛日本一コンテスト |薄毛対策の発毛専門リーブ21

 

【『恐怖!…わたしは現実を見た』…私の携帯は「090」のガラケーですけど何か?…】#239

 

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www.diet-hatsumo.com

 

 

前回のブログでは、43年ぶりに再会した思い出の本、

少年少女講談社文庫

『わたしは幽霊を見た』村松定孝 著)

をご紹介させていただいた。

 

この本は、小学生を対象とした、いわゆる心霊本だ。

当時は、子供心に、かなりこわかった記憶がある。

 

 

本日は…それよりもっとコワイお話をネットニュースで見つけてしまったので、ご紹介させていただく…

 

まずは、以下のネットニュースをご覧頂きたい…

 

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www.itmedia.co.jp

 

biz-journal.jp

www.j-cast.com

 

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追記…今回の記事の翌々日には、ハイヒールのリンゴ氏が私と同じ感想を…

news.yahoo.co.jp

 

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コレも5月30日に追記…

www.msn.com


 

いかがだろうか?

 

この記事の内容は…

・「090」で始まる携帯電話番号を使っているのは「おじさんの証」かと、SNS上などでちょっとした話題になっている。

・同時に、「写メ」「バリ3」「メアド」といったケータイ用語も、もはや死語となっている…

 

…と言うものだ。

 

😱私の携帯は「090」のガラケーですけど、何か?……

「コレは…私のことを言っているのか?」

…と目を疑いたくなる…

…全くもってその通りで、オッサンの私としてはグーのねも出ない…

…本当に、自分のことを言われているようで…

 

確かに、携帯を使い始めて20年以上、ずーっとドコモから、かえたことはない!

ですけど、何か?

…おじさんは面倒くさがりなのさ!

…結果として、ずーっと同じ番号なのさ!

…しかも、未だに二つ折りのガラケーを使っているのさ!

 

…さらに恥ずかしいのは、090の電話番号は、

現在では新規ではほとんど取得できないのだという…

そんなことさえ知らなかった!…と言う事実…

 

…さらに、さらに…

未だに、確かに「メアド」と「写メ」と言う単語を

会話として使ってしまっている自分が、ここにいる!

 

😱…と言う事は、今まで…

リーブ21の施術の電話予約を入れるときも、

…メンズエステに電話予約を入れるときも、

…美容院の予約を入れるときも…

電話機の向こう側にいたであろう若い受付の女の子達は…

番号通知090…をみた瞬間

「あっ、おじさんからの電話だわ…」

と思っていたのか!!…

…ショック!

…さらに、そのことに、今初めて気がついたオッサンがここにいる…

ショック!×100…

 

😱現実は幽霊よりもコワイ?… 

まさに、幽霊よりもコワイのは…現実の世界なのかもしれない…

…とまざまざと思い知らされた瞬間だった…

『恐怖!…わたしは現実を見た』

次回の私の出版物を乞うご期待!(…冗談です…(^_^))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは幽霊を見た! (二見レインボー文庫)

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  • 発売日: 2019/07/01
  • メディア: 新書
 

 

 

私は幽霊を見た 体験者は語る

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  • 作者:中岡 俊哉
  • 発売日: 1995/10/01
  • メディア: 単行本
 

 

…以上、

本日もお付き合い、誠にありがとうございました!

ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

www.youtube.com

  

 

 

 

【43年ぶりの再会!…少年少女講談社文庫 『わたしは幽霊を見た』(村松定孝 著)】#238

 

😱まさかの再会!

 …先日、43年ぶりに、とある本に出会った…

…懐かしさと、うれしさで、衝撃が走った!

まさか、この本に、また出会えるとは!

 

その本とは…

少年少女講談社文庫

『わたしは幽霊を見た』村松定孝 著)

 

 

 

😱神出鬼没の心霊本…

私が小学校2年生くらいだったろうか…

…当時、私は学童保育に通っていた。

そこで、大人気だったのが、この本であった…

人気がゆえに、なぜだか、この本はなくなったり、あらわれたりしていた…

おそらく、誰かが、家に借りていったのだろうが…私の記憶では、当時、本の貸し出しはしていなかったような気がするのだが?

 

…いずれにしても、心霊本なので、あらわれたり、なくなったりすることも、なんだが当時は神秘的に思えて、余計、この本を読む好奇心をかきたてられたものだった…

 

 

😱奇跡的な…

先日、ふとしたことで、「たしかこんなタイトルだったけど?…」

と、Amazonで検索して見たのだった…

(今から思えば、検索すること自体が、偶然と言うよりは、奇跡だと思えるほど、私の中では遠い記憶であった…)

 

…あった!

まさかの、あった!

 

…ただし、表紙を見ると…当時の私の記憶とは違っていた…

「タイトルは、コレだと思うのだが…こんな表紙だったかなあ??」

と思いつつ、レビューを確認してみると…

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…おそらく、この本に間違いは無いだろう…

まあ、「思い出を買う」と思って、一か八か買ってみるか…

と思って、値段を見た…

もちろん、絶版なので、中古しかないのだが…

最低で8000円?!…高くない?

…まあ、それだけ、未だに人気と言う事だろう…

ちなみに、当時の値段は、290円…

 

どうせ『思い出』を買うなら、極力、状態の良いものを…と考え、

なけなしの金をはたいて、15000円のにしてみた…

 

…2-3日で届いた!

結果は…

コレだ!間違いなくコレだ!!

…しかも!

本の状態が抜群だ!!

初版がよくぞ、ココまでの状態で残っていたものだ…

と感心する程だ。

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😱謎が解けたよ!…ワトソン君!

そして、謎も解けた!

…当時の私の記憶と、表紙のデザインが違っていたのだが…

当時は、大人気の本であるが故に、カバーが無くなっていたのだった。

私の中では、カバーがない表紙のデザインしか、記憶になかったのだった。

 

…この本のカバーが、これだけの良い状態で残っていること自体、奇跡だよなあ…と思いながら、ドキドキしながら、カバーをとってみると!!

「コレだ!この表紙だ!」

着物を着た女性…

コレが、当時、学童保育でみた私の記憶だった…

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おそらく、カバーで守られていたからだろう…

この本体の表紙は、カバーよりも一段ときれいだ…

ツルツルの光沢さえ感じるほどだ…

素晴らしい…

 

😱多少残る「疑念」… 

ただし、当時の小学校2年生の私の記憶…

40年以上前の私の記憶では…着物の女性は、もっと後ろ向きだったような??

…そう、切手の見返り美人のような、もっと後ろ向きだった…気がするのだが…

 

まあ、コレは私の記憶が曖昧(あいまい)なだけであろうが…

ただし、あれから40年以上経っている…

「まさか、この本の表紙の女性が、長い年月をかけてゆっくり正面を向いたのでは??」

…なんて事を想像する気になる程、この本をワクワクしながら

童心に返って、表紙をめくりはじめる私であった…

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは幽霊を見た! (二見レインボー文庫)

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  • 発売日: 2019/07/01
  • メディア: 新書
 

 

 

私は幽霊を見た 体験者は語る

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  • 作者:中岡 俊哉
  • 発売日: 1995/10/01
  • メディア: 単行本
 

 

…以上、

本日もお付き合い、誠にありがとうございました!

ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

www.youtube.com

 

 

 

【Twitterで、知らぬ間に電話番号やメールアドレスから友達検索可能になっていた!!…あぶなかった話】#237

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本日も、またまたドッキリとしたニュースのご紹介…

 

😱知らぬ間に、友達検索可能な状態に?

まずは以下のニュースをご覧頂きたい!

www.msn.com

 

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以上、記事の内容は…

 

他人(=お友達とか…)が、自分の電話番号やメールアドレスを登録していた場合、そこから自分のTwitterが検索できる?!

と言うものだ…

結果…他人には知られたくない裏アカとか?が、検索可能=個人情報がバレバレになる?!

ということらしい…

しかも!!

これが、「Twitterの便利な機能」として設定があるらしく、

なんと、自分の知らぬ間に、このような設定がオンになっているのだという…

 

巷(ちまた)では…

「あぶねー!俺もこの機能が知らぬ間にオンになってた!

バレバレになるとこだった!…チョーコエー!!」

と言う人が続出しているらしい…

 

この機能は、Twitterの設定から、自由にオン、オフ切り替えが可能だという…

 

 

😱私も実際に確認してみた…

 

まずは、この記事に沿って、

私自身の設定がどうなっているのか?

…実際に確認してみた!!…

 

 1,自分のTwitterで「…」の設定マークをクリック

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2,次に「設定とプライバシー」をクリック

 

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3,「プライバシーとセキュリティー」をクリック

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4,「見つけやすさと連絡先」をクリック

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5,なんと!…知らぬ間に設定が「オン」になってた!

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以上、なんとも恐ろしい話だが、…私も知らぬ間に…

上記の✅がオンになっていた…

=設定が「オン」になってた!

…と言う事は、私の「鹿石八千代」は仮名(ペンネーム)であるが、

私の本名の電話番号とメールアドレスを登録している私の知り合い…、取引先などは、

この仮名が、バレバレになっていた?!

…と言う事らしい…!!

…なんともコワイ話である!

 

 

😱解除方法は?…

解除方法は簡単で…

マークのチェック✅をクリックして、

チェックを外せばオッケーらしい…

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以上、身元を知られたくない場合は、

電話番号やメアドで検索できないよう「オフ」設定になっているか確認が必要!

私のように、危うく個人情報がバレバレにならないように

少しでも皆様のご参考になれば幸いである(ただし上記は、私の個人的な見解なので、詳細は、必ず専門家にご相談ください!!…当方では一切の責は負えませんので、ご了承くださいませ…)

 

…以上、

本日もお付き合い、誠にありがとうございました!

ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…

www.youtube.com